2013年1月，我查出了乳腺癌，需要马上手术。面对癌症两个字，我没有恐惧担忧，而是默默地开导自己：有病了就好好治疗。这样的平和心态对我的康复起到了重要的作用。

我儿子从部队复员后在一家石油化工公司工作，工作很忙，丈夫要上班脱不开身，我让他们安心工作，必要时再休假。就这样，母亲将照顾我的责任揽在了自己身上。在母亲、家人和亲朋的陪伴下，我接受了手术，手术很成功。我一共化疗了4次，化疗期间，母亲还学习了中医药膳知识，想方设法让我通过饮食调理身体。在进行规范治疗的同时，我还服用了一些扶正固本、提高免疫力的药。就这样，我平安度过了化疗期，没有过多的不良反应。

出院后，在病友的介绍下，我来到了甘肃省抗癌协会，协会教给了我很多康复知识，我也认识了很多病友。我们抱团取暖，共同抗癌。康复期间，我积极参加协会的各项活动，不断学习，并将所学知识传递给新的病友。康复之路很漫长，我坚持做到“好心态，勤运动，多学习，均衡营养”，每次复查的结果都显示一切正常。

亲爱的病友，请相信自己，为自己加油！癌症并不可怕，可怕的是自己放弃自己，我在康复路上为你们默默加油！（整理 安素娟）

讲述人：张芳